こんにちは⋆︎* 今日は朝活でママ友とモーニングへ 11時過ぎには解散して 帰ってからはウォーキング‍♀️ テクテク…30分歩いてきた。 風強め〜本日夕方からは雨☂️ 健康でいたいなら まずは運動よね… 絶対運動不足。間違いないw 体がいつも重いし…あちこち不調を…