こんばんは お風呂あがりにまりな先生の(YouTube)トレーニングしたら汗だくになりましたお風呂の意味…w今日はダンスのような全身動かすやつやったので、ほんとしんどっ(;´д｀)金曜のアラフォーにはキツイわ笑でもできる時はやるようにしています。 足パカと…